5、减肥瘦身腹式呼吸法有助于刺激肠胃蠕动，可促进体内废物排出，如果每天坚持腹式呼吸，有利于消除腹部脂肪，排除腹部废物，改善腹部的血液循环，从而达到减肥的作用。
2. 使用温和中性的清洁剂，如果有条件可以加上紫外线照射除螨杀菌。还有一些人会因此携带mrsa杆菌，这种病菌具有抗生素耐药性，因此很难治疗。
只有54%的女性会几套睡衣同时轮流着穿，不过也因此经常忘记一套睡衣穿了多久。比如说淘米水中的蛋白质能够吸附霉菌，因此，如果珊瑚绒睡衣上有发霉的情况，可以用淘米水浸泡较长的一段时间，然后搓洗干净就可以了。73%的男性将责任推给了自己的伴侣，如果对方不给他们洗睡衣，他们就一直穿。伦敦卫生与热带医学院的教授则表示，贴身睡衣若长期不洗，充满微生物的皮肤细胞会大量脱落到睡衣上，这些微生物通常没有什么危害，但是如果它们不巧进入到错误的部位情况则不同。睡衣的正确清洗姿势睡衣不同于一般的外衣，卫生与柔软舒适性是最重要的性质，因此在清洗的时候也有需要注意之处：1.使用温水或冷水，避免过高温度损害睡衣材质，导致其变型僵硬。
珊瑚绒睡衣发霉清洗——淘米水淘米水，大家都是直接倒掉的，但其实淘米水有很多功效的。前者可以避免潮湿环境滋生细菌，后者则避免暴晒对睡衣舒适度的影响总之是百搭时髦又超有态度的时尚单品。
可与裤装搭配酷到飞起，也可以与连衣裙搭配，刚柔并济。1、灰色灰色也是一种高级的颜色，灰色有浅灰和深灰色。一般来说，黑色当然是最百搭的，此外卡其、灰色等低调的颜色都比较好搭衣服。蓝色靴子搭配风衣，以及印花元素是今年最流行的搭配之一。
除此之外，正红色靴子搭配印花长裙，亦或是米色外套，以及各种颜色的帅气风衣，都是复古搭配中的经典选择，喜欢的小仙女们赶快试一试!短靴选哪个颜色最百搭短靴的确是秋冬季节的必备单品，好穿好搭配，还超有范。而且冬天肤色会多少有点暗沉，使用白色不仅会提亮肤色，融入白色也不会有太大的突兀感，如果整体是暗色系的穿搭，也能有效的平衡整体颜色视觉效果。
2、蓝色靴子今年复古元素真的是大势!蓝色靴子恰好完美迎合了这一点。类似于深蓝色，基本上可以替代黑色，但又不似黑色那样沉闷，加上靴子本身由来已久，有复古特质，两种特质互相迎合，便产生了一种奇特的化学反应。黑色短靴更多的添加了些许酷感，不论是平底还是高跟都让你看上去气场打开，帅气十足。有花纹和流苏等元素装饰的话，靴子会显得比较有设计感，但不可过于繁复，点缀以简单大方为佳。
红色也非常迎合今年流行的复古元素哦~正红色靴子搭配蓝色牛仔裤真的是绝配，两种颜色的冲撞，形成一种隐秘的和谐。印花元素搭配蓝色靴子，可形成对比色。使用蓝色靴子搭配风衣，低调又别致。长靴本身就很优雅，再搭配金属色，优雅又不失性感与张扬。
如果觉得黑灰太单调沉闷，可以选择一些稍艳的颜色，但对于亮瞎眼睛的荧光系，还是慎入为妙。如果你是偏爱朋克风格，那么金属色长靴可选择皮质短裙和浅色上衣进行搭配。
从鞋头来看，尖头鞋会更加时髦一些，在视觉上也会延伸腿部线条、显得腿更长。这两种浪漫元素的对比搭配，都可以让自己的穿衣风格更加突出以及更加别出心裁。
3、金属色靴子秋冬大家都偏爱黑白灰，对于鞋子的颜色选择来说就更加谨慎低调了。脚偏大的话穿尖头会显得脚更大，最好根据自己的脚型来选择。4、短靴颜色金属色如果嫌黑白灰太过于单调，那么你可以选择金属色的短靴，自带奢华属性的金属色无法大面积的穿着在身上，何不将它放置脚上，将酷感与美感完美的结合，保证你闪耀街头!色彩和鞋型的选择作为普通人，模特脚上那些blingbling闪闪发光的靴子就不要轻易尝试了，T台上穿是时尚，日常穿就是浮夸，拥有几双百搭的基本款才是王道。但是热烈的正红色，无论是和冷色调还是暖色调的单品搭配，最终呈现出的效果都不会让人失望，各种颜色进行拼色也是非常不错的选择。3、短靴颜色彩色系彩色系的短靴很多人会认为Hold不住，其实不然，彩色系更能打破冬季所带来的沉闷感，如果你嫌一身黑太过于严肃，这时候可以搭配一双彩色系的短靴，时尚度高了几个level!彩色系短靴的搭配也是有讲究的，尽量在服饰上有与短靴颜色相呼应的颜色，这样整体感觉才不会有违和感。亲友会面，大小聚会，各种party，时髦精们都想方设法成为最吸睛的那一个，选择金属色靴子准没错。
2、短靴颜色焦糖色今年最流行的焦糖色遇上短靴简直不要太Chic了!焦糖色短靴为冬季增添了些许温暖的感觉，并且复古感不亚于棕色。金属色怎么搭配?其实真的很简单。
那些看起来很中庸平淡的方跟、粗跟和小坡跟的靴子却是耐看型，而且让整个人的线条看起来流畅又修长!。2、焦糖色焦糖色是秋冬的流行色系之一，这种颜色就像焦糖一样，给人一种温暖又甜蜜的感觉，很适合走甜美路线的妹子哦。
焦糖色虽然颜色看上去还是比较亮眼的，但是相比卡其色要温和一点，没有那么扎眼，并且它很好搭配衣服，不管是搭配深色系还是浅色系的裤子或裙子都很好看，除此之外，焦糖色其实还蛮文艺的，腿短的妹子穿上焦糖色的靴子其实挺可爱挺清新的，虽然没有黑色那么显瘦，但上脚后同样有显高的效果，只要你搭配得好!3、白色不要感觉白色很难搭配，其实白色短靴特别百搭，还能为寒冷的冬季增添些许明亮的感觉。腿细的妹子则可以大胆的穿浅色系的靴子，上脚后不会显腿粗，反而会让你的腿部线条更加饱满圆润，让你看上去更加性感有女人味，腿粗的妹子么可以穿深色系的，比黑色的明度要高一点，但是又不会很扎眼，上脚后不用担心会显胖哦。
冬季靴子什么颜色好看1、白色靴子白色靴子可以打破冬日穿搭的沉闷感，作为最简约的色彩，只需要简单的色彩搭配，整体穿搭便会被瞬间点亮冬季靴子什么颜色好看1、白色靴子白色靴子可以打破冬日穿搭的沉闷感，作为最简约的色彩，只需要简单的色彩搭配，整体穿搭便会被瞬间点亮。金属色怎么搭配?其实真的很简单。4、短靴颜色金属色如果嫌黑白灰太过于单调，那么你可以选择金属色的短靴，自带奢华属性的金属色无法大面积的穿着在身上，何不将它放置脚上，将酷感与美感完美的结合，保证你闪耀街头!色彩和鞋型的选择作为普通人，模特脚上那些blingbling闪闪发光的靴子就不要轻易尝试了，T台上穿是时尚，日常穿就是浮夸，拥有几双百搭的基本款才是王道。
不仅好看，好穿还好搭，一款白色短靴使你时髦感爆棚!4、黑色黑色的短靴是最为经典的颜色，也是最百搭的颜色。穿白色靴子出街，回头率真的超高哦!选择靴子是要注意款式与颜色的搭配，比如骑士靴，骑士靴本身是宽筒硬质靴，对于腿粗腿短星人真的非常友好哦~而且白色骑士靴显得整体搭配简约利落，提亮整体穿着，而且给了沉闷的冬天一抹亮色，搭配毛衣，西装上衣都是不错的选择呢。
但是热烈的正红色，无论是和冷色调还是暖色调的单品搭配，最终呈现出的效果都不会让人失望，各种颜色进行拼色也是非常不错的选择。有花纹和流苏等元素装饰的话，靴子会显得比较有设计感，但不可过于繁复，点缀以简单大方为佳。
2、焦糖色焦糖色是秋冬的流行色系之一，这种颜色就像焦糖一样，给人一种温暖又甜蜜的感觉，很适合走甜美路线的妹子哦。红色也非常迎合今年流行的复古元素哦~正红色靴子搭配蓝色牛仔裤真的是绝配，两种颜色的冲撞，形成一种隐秘的和谐。
3、金属色靴子秋冬大家都偏爱黑白灰，对于鞋子的颜色选择来说就更加谨慎低调了。3、短靴颜色彩色系彩色系的短靴很多人会认为Hold不住，其实不然，彩色系更能打破冬季所带来的沉闷感，如果你嫌一身黑太过于严肃，这时候可以搭配一双彩色系的短靴，时尚度高了几个level!彩色系短靴的搭配也是有讲究的，尽量在服饰上有与短靴颜色相呼应的颜色，这样整体感觉才不会有违和感。可与裤装搭配酷到飞起，也可以与连衣裙搭配，刚柔并济。2、短靴颜色焦糖色今年最流行的焦糖色遇上短靴简直不要太Chic了!焦糖色短靴为冬季增添了些许温暖的感觉，并且复古感不亚于棕色。
1、灰色灰色也是一种高级的颜色，灰色有浅灰和深灰色。那些看起来很中庸平淡的方跟、粗跟和小坡跟的靴子却是耐看型，而且让整个人的线条看起来流畅又修长!。
而且冬天肤色会多少有点暗沉，使用白色不仅会提亮肤色，融入白色也不会有太大的突兀感，如果整体是暗色系的穿搭，也能有效的平衡整体颜色视觉效果。冬季是各种节日聚集的季节。
黑色短靴更多的添加了些许酷感，不论是平底还是高跟都让你看上去气场打开，帅气十足。总之是百搭时髦又超有态度的时尚单品。
